Ab dem 21.09.2026 beginnt unsere neue Gruppe für Frauen, die Schweres erlebt haben und Stärken und Stärkendes (wieder-)entdecken möchten. Gemeinsam werden wir verschiedene Methoden zur Orientierung im Hier & Jetzt einüben, festen Boden unter den Füßen spüren und Schritt für Schritt dahin schauen, was Kraft und Mut gibt. 8 Termine: […]
„Das war doch gar nicht so gemeint…“ oder „Er macht das nur, weil er mich liebt.“ Grenzüberschreitungen in Beziehungen kommen selten mit einem großen Knall. Sie schleichen sich ein – durch eifersüchtige Nachrichten, emotionale Erpressung oder das Gefühl, sich ständig rechtfertigen zu müssen. Betroffen sind Frauen jeden Alters. Aber wie
Workshop: „Beziehung auf Augenhöhe“ Weiterlesen »
Eine kreative Gruppe für Frauen* – Start 22.05. Wir laden Sie ein, auf eine kreative Reise zu gehen und stärkende Bilder zu gestalten. Zur Ruhe kommen, sich in einem sicheren Raum zu erleben und gemeinsam zu malen. Sie müssen keine malerischen Vorerfahrungen haben, das Material wird gestellt. Themen werden vorgegeben
Stärkende Bilder – Kreativgruppe startet am 22.05. Weiterlesen »
Eine Walking Gruppe für Frauen ab 18 Jahren,
die Freude an Bewegung haben, frei von Leistungsansprüchen
die gleichgesinnten Frauen begegnen möchten
die den Wechsel der Jahreszeit und das Erwachen der Natur bewusst, gemeinsam erleben wollen.
Walking Gruppe: „Sich bewegen-Rausgehen-Kontakt haben“ Weiterlesen »
Die therapeutisch angeleitete Gruppe richtet sich an Frauen, die sich in belastenden Lebenssituationen befanden oder befinden ( z.B. Gewalt, sex. Gewalt, sex. Missbrauch, schwere Verluste oder Ähnliches). Ziel der Gruppe ist die Stabilisierung im Alltag und die Stärkung des eigenen Selbstwertgefühles. Dies geschieht mit Hilfe von Techniken aus der Traumatherapie.
Stabilisierung im Alltag „In Würde aufrichten“ Weiterlesen »
Achtsamkeitsgruppe für Frauen 2022 Selbstfürsorge stärken Raum, um auf sich zu achten und sich zu spüren Lebensfreude stärken Zeitraum: 17.03. – 12.05.2022Ort: Online per Zoom6 Treffen donnerstags von 15.00 – 16.00 Uhr Viel zu häufig verlieren wir im Alltagstrubel unsere eigenen Bedürfnisse, Ziele und Empfindungen aus dem Blick und bewältigen
Achtsamkeit statt Alltagsstress Weiterlesen »
